Con 5 euro di spesa preparo questa cena buonissima, saziante e sana per la mia famiglia | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Il pane della salute che mangio ogni giorno, è una medicina per il mio intestino e la mia glicemia alta! Leggi tutto
Questa torta al miele e ricotta era proprio quello che ci voleva oggi: è leggera, fresca e buona | Non smetterei più di mangiarla! Leggi tutto
E’ tempo di ciliegie, quest’anno le coltivo sul balcone di casa: così sono sane, buone e senza pesticidi! Leggi tutto
Quasi tutti sbagliano a conservare il miele una volta aperto, l’apicoltore ci svela come non danneggiarlo! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno a fare dei dolcetti salutari, pieni di proteine e senza zuccheri | Solo 45 Kcal! Leggi tutto
Sono andata da Eurospin per fare la spesa e ho avuto la grande fortuna di trovare a 19,99 euro anche queste 2 padelle firmate Tognana! Leggi tutto
Pizza sana, la mia nutrizionista ha approvato la mia ricetta: così non mi faccio mancare nulla, neanche a dieta! Leggi tutto
Queste polpette alla greca sono eccezionali, ne posso mangiare una bella porzione senza sensi di colpa! Leggi tutto
Questa torta mangiata al mattino lascia tutti senza parole, è molto saziante e perfetta anche per me che sono a dieta | Solo 160 Kcal! Leggi tutto