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Con zucca, ricotta e cioccolato preparo il dolce autunnale più buono di sempre: frulli tutto e viene perfetto ogni volta!

Croccanti fuori e morbidissime dentro, altro che carne! Le mie polpette di ceci pronte in 20 minuti, sane e super gustose, saziano senza appesantire!

Una piadina e qualche verdura: così faccio la quiche più veloce e sana che abbia mai fatto (perfetta anche a dieta): mi sazia e perdo peso!

Questa insalata mi ha aiutato a perdere qualche chilo velocemente, è leggera e salutare | Solo 480 Kcal!

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Il miglior dolce keto che potessi mangiare, a basso contenuto di zuccheri: non me lo sarei mai aspettata!

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Il dessert veloce dei 5 minuti, non ci metto niente a farlo e piace sempre a tutti: la aggiungo anche a torte e biscotti!

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Panettone Lidl 2024: non l’avresti mai detto, costa meno di 5 euro ma lo produce questo famosissimo marchio!

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Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal!

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Costano sempre un botto, ma da Eurospin quest’anno risparmi tanto: puoi abbellire tutta la casa a Natale per poco!

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Una volta a settimana mangio solo questa insalata per cena, così faccio il pieno di vitamine e fibre: solo 390 Kcal!

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Mia suocera domenica ha preparato questa torta di mele pan di zenzero per mio figlio di 3 anni: dopo la prima fetta ne voleva ancora!

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Lattina di fagioli, guarda cosa succede al tuo girovita se ne mangi una al giorno secondo questo studio!

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Zucchine, fatte così sono saporite ma anche croccanti (e non friggo nulla): le mangerei ogni giorno | Solo 215 Kcal!

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