Non serve per forza usare la farina per una buona torta, questa è ricca di proteine e grassi buoni | Apporta 199 Kcal! Leggi tutto
Mangio questo gelato al cioccolato ogni giorno per merenda e mantengo la linea | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Succhi di frutta: le 7 migliori marche che puoi comprare al supermercato, la nuova classifica di Altroconsumo! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti svelo i 5 migliori gelati fit che puoi mangiare per tutta l’estate, nutrienti e salutari! Leggi tutto
Costano sempre il doppio in altri negozi, le ho trovate a 4,99 euro da Lidl: le uso 3 volte a settimana a casa! Leggi tutto
Ho fatto un figurone quando ho servito questo gelato a tavola, tutti ancora me lo chiedono | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
La migliore colazione salutare da fare al mattino: tante proteine, fibre e niente zucchero | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Crema caffè, non ci metto né la panna né il latte: il trucco per farla cremosa e golosa | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e questa è la migliore insalata di riso da mangiare in estate: è completa, leggera e nutriente! Leggi tutto
A pochi euro da Lidl ne ho comprati tanti, non vedo l’ora di provarli: per mantenere la linea sono ottimi! Leggi tutto