Stasera piadine leggere e saporite, fare la dieta non mi spaventa più: mangio e non patisco la fame! Leggi tutto
Sto facendo la chetogenica, e ho trovato un’alternativa per mangiare il pane: la ricetta è questa! Leggi tutto
La torta tutta mele di 95 calorie, salute e dolcezza naturale al 100%: quando la metti in bocca si scioglie! Leggi tutto
Ne posso mangiare fino a scoppiare, non c’è un goccio di olio in queste zucchine: la mia nutrizionista è un genio! Leggi tutto
Questi crackers per me che soffro di diabete sono perfetti, li mangio senza preoccuparmi: sono sani e buoni davvero! Leggi tutto
Il cavolfiore al sugo lo preparo sempre volentieri per condire la pasta, ma pure sulle bruschette non è niente male! Leggi tutto
Sto perdendo peso ma al mattino non rinuncio mai a una fetta di torta, anche dietetica: questa è alle banane e cioccolato e ha solo 180 calorie! Leggi tutto
La dieta della buonanotte: il menu settimanale che ti fa dormire bene e favorisce il sonno Leggi tutto
6 mandarini e un rotolo di pasta sfoglia, guarda cosa ci ho fatto: a tavola nessuno credeva ai suoi occhi! Leggi tutto
Questa crema viso toglie le macchie e distende le rughe alla perfezione, la spalmo 3 volte a settimana! Leggi tutto