Sono arrivata a pesare troppo, così la sera sto mangiando questa bella insalatona sana e saziante di 330 calorie! Leggi tutto
Il dietologo mi ha bandito il pane, ma non mi sono scoraggiata: l’ho preparato con l’avocado e devo dire che è super buono!” Leggi tutto
Ne voglio ancora e ancora, non mi basta mai! E a pensare che è un dessert sano, ottimo anche per me che ho il diabete Leggi tutto
Frullo un’arancia e il latte assieme, non c’è burro: questa torta è andata a ruba | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
A dieta non mi manca più neanche la pizza, perché mangio questa ogni volta che voglio e la farcisco a piacere | Solo 380 a persona! Leggi tutto
Rotolo saporitissimo ma senza farina: quando scoprirai come l’ho fatto, correrai in cucina a farlo subito pure tu | Solo 420 Kcal! Leggi tutto
Ho imparato a fare dolci buoni e leggeri a dieta, questo plumcake al cacao ha solo 115 calorie! Leggi tutto
Bucce di arancia e 2 cucchiai di sale, mescolali assieme: “valgono oro” in casa se li usate così! Leggi tutto