Stavo per lasciarlo lì sullo scaffale, poi ho letto l’etichetta e ho fatto bene a prenderlo da Lidl a meno di 10 euro! Leggi tutto
Quando svelo la ricetta di questi biscotti ai miei pazienti, non ci credono: 2 ingredienti e sono meglio di quelli con farina, burro e zucchero! Leggi tutto
I miei vicini di casa hanno voluto la ricetta della mia torta di pavesini, sono impazziti di gioia quando hanno capito che era pure dietetica! Leggi tutto
Ti senti spesso stanco, gonfio, confuso? Forse il tuo corpo ti sta chiedendo questi alimenti (e nemmeno lo sapevi) Leggi tutto
Crepes Anti-Fame: la ricetta proteica 2 ingredienti per glicemia stabile, sazietà e solo 128 Kcal! Leggi tutto
Torta nuvola con soli 4 ingredienti: soffice, senza zucchero e perfetta per saziarti senza alzare la glicemia o il colesterolo. Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Questi conchiglioni con salmone e zucchine mi hanno salvato il pranzo con le amiche oggi, non ho sgarrato con la dieta e ho fatto un figurone! Leggi tutto
Non è per niente la solita crostata: è fatta con avena, frutta vera e senza zucchero cattivo, ed è diventata la mia colazione preferita Leggi tutto
Ogni volta era sempre esaurito, ma stavolta ci sono andata subito da Lidl e l’ho pagato solo 2,99 €: ne ho preso uno anche per mia mamma e mia suocera! Leggi tutto
Non le friggo, non le lesso: queste zucchine alla poverella sono le più buone dell’estate, leggere, pronte in pochi minuti e buone anche fredde Leggi tutto