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Ho cucinato il cavolfiore in un modo diverso dal solito: è venuto così buono che batte la carne e non arriva a 150 calorie!

I pancake 2 ingredienti, senza farina, burro e latte per una colazione super dietetica con 35 calorie!

Leggeri, sani e gustosi: i miei sformati di melanzane e funghi al forno senza troppi grassi sono pazzeschi e spariscono in un attimo!

La ricotta dolce all’arancia al forno, perfetta per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!

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I pancake giganti soffici: pochissimi ingredienti, 6 minuti e hanno solo 80 calorie!

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Mela cotta, un dessert brutto ma buono e soprattutto super dietetico. Solo 150 Kcal!

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Polpette di merluzzo e spinaci, non ne rimarrà neanche una. Solo 50 Kcal!

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Millefoglie al cioccolato e yogurt, un dessert light che delizierà tutti. Solo 180 Kcal!

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Le crepes agli spinaci light per una cena leggera e gustosa. Solo 80 Kcal!

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Biscotti maschere di Carnevale al cioccolato SENZA lattosio, burro e uova. Solo 130 kcal!

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Le patatine al forno più buone di quelle fritte, una ricetta sfiziosa e leggera di sole 100 calorie!

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Pollo alla poverella super dietetico, pochissimi ingredienti e velocissimo. Solo 220 Kcal!

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Piadina di ceci, ottima per chi è a dieta e vuole perdere peso. Solo 60 Kcal!

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