Il mio tiramisù segreto che non mi fa sgarrare, è al cioccolato e caffè ma non metto mascarpone e savoiardi: ricetta da 10 e lode! Leggi tutto
Volevano qualcosa di fresco… e ho fatto centro: con il melone ci ho fatto il dessert più buono e veloce dell’estate! Leggi tutto
Quando ho voglia di un dolce al cucchiaio che sia anche leggero, questo dolce proteico al cucchiaio è l’unica cosa che mi viene in mente! Leggi tutto
A volte lo sostituisco anche al posto del gelato, questo dessert al cioccolato si prepara con 2 ingredienti | Solo 165 Kcal! Leggi tutto
Quando non so cosa mangiare a colazione, preparo questo biscomisù: leggero, proteico e buonissimo anche appena svegli, 230 Kcal tutto! Leggi tutto
Colazione salva-glicemia: pronta in 5 minuti, spegne l’appetito subito e non ti fa ingrassare. Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Dessert al limone fresco, cremoso e leggero: in estate mi rinfresca e mi toglie la voglia di dolce. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Nessuno in casa si è accorto che è un dolce salutare e poco calorico di appena 130 calorie, li ho conquistati tutti! Leggi tutto
Il dessert veloce dei 5 minuti, non ci metto niente a farlo e piace sempre a tutti: la aggiungo anche a torte e biscotti! Leggi tutto
Questo dessert al caffè e cioccolato mi sveglia subito e mi fa assumere le proteine di cui ho bisogno al mattino! Leggi tutto