La ricetta contadina che piace a tutti: melanzane con cipolla e prezzemolo, pronte in 20 minuti e senza friggere (con solo 150 Kcal) Leggi tutto
Da quando ho scoperto questo trucco con l’amido di mais, le melanzane in padella non mi sono mai più venute molli: il mio contorno preferito dell’estate! Leggi tutto
Contorno di melanzane di 150 calorie, ma puoi condirci anche la pasta, il pane o delle bruschette! Leggi tutto
Contorno di melanzane e pomodorini di appena 170 calorie, le mangerei ogni sera senza mai stancarmene! Leggi tutto
Cena dietetica, veloce e saporita: cuoci le melanzane e aggiungi questi ingredienti | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Quando preparo le melanzane in padella così non ne avanza neanche una porzione | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Melanzane alla pizzaiola, buona e saporita proprio come quella che faceva la mia nonna | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Ma quanto è buono questo sugo con le melanzane: la mia famiglia impazzisce quando lo faccio così! Leggi tutto