ricette light

Pan bauletto integrale, come farlo in casa in uno stampo per plumcake. Solo 70 Kcal!

Crocchette di patate, anche al forno sono super buone! Solo 90 Kcal

Burger di verdure: patate, zucchine e carote. Troppo buoni e con sole 190 Kcal!

Torta di patate ripiena, l’avete mai fatta così? E’ troppo buona e ha sole 290 Kcal!

Zuppa di funghi, ricca di fibre e proteine raccomandata dai nutrizionisti. Solo 190 Kcal!

500 grammi di patate e funghi! La torta salata dietetica ma saporita al 100%, ha solo 180 Kcal

Pane pita in 60 secondi, come farlo sottile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Versate il composto sul polpettone, così è ancora più saporito. Solo 140 Kcal!

Carciofi affogati, il contorno saporito e buono con poche calorie. Solo 170 Kcal!

Zuppa proteica e ricca di fibre, brucia il grasso e contrasta la stitichezza. Solo 180 Kcal!