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Parmigiana dietetica? Si, ma con zucchine e patate, senza frittura. Solo 330 Kcal!

Febbraio 24, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana dietetica? Si, ma con zucchine e patate, senza frittura. Solo 330 Kcal!

La cucina italiana offre una varietà di piatti sfiziosi decisamente vasta, come ad esempio la parmigiana, la quale però ha il grandissimo difetto di essere un po’ troppo pesante e di conseguenza calorica. Di contro, rinunciare a questa squisitissima bontà non è una cosa semplice, così bisogna cercare un’alternativa. Ovvero, la parmigiana bianca di zucchine […]

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Grattugiate le patate e fate questi tortini, così sono proprio buoni. Solo 140 calorie!

Febbraio 24, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugiate le patate e fate questi tortini, così sono proprio buoni. Solo 140 calorie!

Il momento del pasto, spesso e volentieri, si può trasformare in un incubo quando si hanno bambini piccoli. In quanto, di solito fanno solamente i capricci e si rifiutano con testardaggine di mangiare. Quindi, per risolvere il problema e mettere fine a questa guerra giornaliera potreste provare i tortini di patate grattugiate. I quali, piaceranno […]

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Polpette al limone, così gustose e leggere che andranno a ruba. Solo 45 Kcal!

Febbraio 23, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al limone, così gustose e leggere che andranno a ruba. Solo 45 Kcal!

Le polpette, senza ombra di dubbio alcuno, si possono preparare in tantissimi modi diversi e, ovviamente, otterranno sempre il consenso da parte di tutti. Ma, se porterete a tavola la polpette al limone farete felici tutti, in quanto farete assaggiare a tutta quanta la famiglia un secondo piatto fresco, aromatico e soprattutto versatile. Infatti, tanto […]

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Zucchine, carote e patate! Burger di verdure tanto buoni quanto dietetici. Solo 70 Kcal

Febbraio 22, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, carote e patate! Burger di verdure tanto buoni quanto dietetici. Solo 70 Kcal

Con la ricetta dei burger di verdure, per una volta, riuscirete a far mangiare questo alimento anche i bambini che non faranno i soliti capricci. Anzi, apprezzeranno moltissimo la cena. Per realizzare questi gustosissimi e non poco sfiziosi burger, che faranno gola pure agli adulti, servono le carote, le zucchine e le patate. Ovvero, tutti […]

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Aggiungi 150 ml di latte all’impasto del pane; fatto così è delizioso. Ed è senza lievitazione!

Febbraio 22, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Aggiungi 150 ml di latte all’impasto del pane; fatto così è delizioso. Ed è senza lievitazione!

La ricetta del pane al latte in padella è molto buona, semplice, veloce e davvero super versatile. In quanto, per prepararlo non sarà necessario perdere troppo tempo per la lievitazione. Indubbiamente, è l’ideale per accompagnare salumi e formaggi, perché gli regala un tocco in più e rende il momento della cena ancora più perfetto. Grazie […]

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Cannelloni della nonna, con questo ripieno non li hai mai provati! Solo 270 calorie

Febbraio 20, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Cannelloni della nonna, con questo ripieno non li hai mai provati! Solo 270 calorie

Per il pranzo della Domenica, soprattutto se si hanno ospiti, i cannelloni della nonna sono il piatto ideale per consumare un piatto ricco e saporito, con il quale farete felice tutta la famiglia. Infatti, questa fantastica ricetta riuscirà a fare impazzire tanto i grandi quanti i piccoli di casa che, in questo modo, mangeranno le […]

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Patate al pomodoro, il contorno speciale super saporito ha solo 160 Kcal!

Febbraio 19, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al pomodoro, il contorno speciale super saporito ha solo 160 Kcal!

Le patate al pomodoro, grazie alla loro sfiziosità, vi regaleranno un modo diverso per consumare questi fantastici tuberi. I quali, generalmente non mancano mai sulle tavole degli italiani. Non mancano mai le ricette per cucinare in maniera sfiziosa e saporita questo delizioso alimento. Infatti, indipendentemente da come le si cucina, piacciono sempre a tutti e […]

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Pane irlandese, l’ingrediente segreto da aggiungere all’impasto per averlo morbido e leggero!

Febbraio 18, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane irlandese, l’ingrediente segreto da aggiungere all’impasto per averlo morbido e leggero!

Siete alla ricerca di una ricetta per un panificato croccante, veloce da preparare e senza lievitazione? Allora siete nel posto giusto, perché troverete la preparazione che fa al caso vostro. Ovvero il pane irlandese, o meglio il Soda Bread, che possiede una gustosità unica e inimitabile che piacerà a tutti. E, vedrete, una volta che […]

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Pane bollito, il segreto per cuocerlo in acqua in poco tempo. Ha solo 220 Kcal a filoncino!

Febbraio 17, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane bollito, il segreto per cuocerlo in acqua in poco tempo. Ha solo 220 Kcal a filoncino!

La ricetta del pane bollito, sicuramente, è molto utile nel caso in cui la panetteria fosse chiusa e non si avesse pane in casa, oppure è l’ideale per chi desidera provare qualcosa di diverso. Il vantaggio (che non si può trascurare) è rappresentato del fatto che per prepararlo basta davvero poco. In quanto, tutto quanto […]

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Burger di tonno, mescolate in una ciotola tutti ingredienti e poi cuocete. Solo 210 Kcal!

Febbraio 17, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Burger di tonno, mescolate in una ciotola tutti ingredienti e poi cuocete. Solo 210 Kcal!

Riuscire a far mangiare il pesce ai più piccoli di casa, come tutti i genitori sanno, può essere tutt’altro che facile perché spesso si rifiutano categoricamente anche solo di assaggiarlo. Ma con i burger di tonno risolverete molto facilmente questo problema, in quanto sono talmente buoni e  sfiziosi che anche i bambini ne andranno matti. […]

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