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Hai dei pomodori? Prepara questo ripieno e farciscili così. Solo 190 Kcal!

Aprile 4, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hai dei pomodori? Prepara questo ripieno e farciscili così. Solo 190 Kcal!

In cucina, indubbiamente, ci vuole sempre un tocco di creatività e fantasia per realizzare dei piatti sfiziosi e innovativi. I pomodori ripieni al forno sono una vera e propria chicca con cui potrete sorprendere la vostra famiglia. Si tratta di una preparazione così tanto particolare che farete spesso! Inoltre, possono essere serviti come contorno oppure […]

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Come fare la torta salata di zucchine senza farina, ultra dietetica e facilissima. Solo 130 Kcal!

Aprile 3, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Come fare la torta salata di zucchine senza farina, ultra dietetica e facilissima. Solo 130 Kcal!

Quando si decide che occorre perdere peso e mettersi a dieta, ovviamente, si ha anche la consapevolezza che le rinunce non saranno poche e nemmeno facili, perché è necessario ridurre le calorie. Quindi, per non doversi sempre  ritrovare a mangiare piatti sconditi, scialbi e talmente tristi da far passare la fame sarebbe utile trovare un’alternativa. […]

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Le pagnottelle senza farina con sole 45 calorie e pronte in 5 minuti!

Aprile 1, 2022GiusyContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le pagnottelle senza farina con sole 45 calorie e pronte in 5 minuti!

Come tutti sappiamo, in ogni tavola la presenza del pane è indispensabile e questo alimento non può mancare mai. Per chi si diletta a fare il pane in casa e, soprattutto, per chi segue una dieta dimagrante o semplicemente per chi è scrupoloso e ci tiene alla linea, c’è una ricetta facilissima che consente di […]

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Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal

Aprile 1, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal

Grazie alla torta salata di patate, senza ombra di dubbio, porterete a tavola una di quelle pietanze che fanno sgranare gli occhi a grandi e piccoli. Infatti, la sua gustosità è data soprattutto dai funghi che arricchiscono questo piatto ricco e salutare. Infatti, questi sono un alimento decisamente dietetico perché sono composti al 90% di […]

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Sformato di carciofi: la ricetta perfetta per chi è a dieta, ha sole 190 calorie!

Marzo 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sformato di carciofi: la ricetta perfetta per chi è a dieta, ha sole 190 calorie!

Un piatto per essere squisito non deve essere necessariamente elaborato, lo dimostra la ricetta dello sformato di carciofi che nonostante sia molto semplice. Perché, non richiede una lavorazione eccessiva, contemporaneamente toglie letteralmente il fiato. Infatti, basterà semplicemente sentirne il profumo per avere un’irrefrenabile voglia di assaggiarlo. In quanto, è parecchio invitante e vedrete che conquisterà addirittura […]

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Il trucco per cucinare le patate in maniera perfetta è questo qui. Saporite e buone!

Marzo 31, 2022FrancescaUncategorized
Il trucco per cucinare le patate in maniera perfetta è questo qui. Saporite e buone!

Senza un buon contorno il secondo non si può considerare completo, anzi, anche il piatto più elaborato da solo rischia di risultare scialbo e poco appetitoso. Quindi, per evitare di compromettere il pasto occorre correre ai ripari, ma come farlo nella maniera più sfiziosa? La risposta è talmente semplice da sorprendervi. Perché con la ricetta […]

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Polpette di fagioli cannellini, un modo sfizioso e saporito per mangiare i legumi. Solo 55 Kcal!

Marzo 28, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di fagioli cannellini, un modo sfizioso e saporito per mangiare i legumi. Solo 55 Kcal!

I legumi, proprio come le verdure, sono un alimento che specialmente ai bambini non garba molto, questo perché non li hanno mai mangiati sfiziosamente. Ovvero sotto forma di polpette, una vera e propria bontà. Infatti, questa è una ricetta che piacerà a tutta la famiglia. In quanto, sono una di quelle pietanze che una volta assaggiate […]

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Le frittelle di patate senza olio, una bontà senza sensi di colpa. Solo 100 calorie a frittella!

Marzo 27, 2022Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di patate senza olio, una bontà senza sensi di colpa. Solo 100 calorie a frittella!

Le frittelle di patate al forno sono un contorno semplice, veloce e salutare per chi ama la linea e restare in forma. Queste frittelle sembrano fritte ma non lo sono, sono cotte al forno. E’ un contorno gustoso, economico che piacerà a tutti, grandi e piccini! Si prepara in pochissimo tempo e se non avete […]

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Burger di verdure: il burger vegetariano più saporito della carne. Solo 200 Kcal!

Marzo 27, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Burger di verdure: il burger vegetariano più saporito della carne. Solo 200 Kcal!

La carne non è l’unico alimento che riesce a dare una certa soddisfazione al palato, in quanto il veggie burger oppure se preferite il burger vegetariano vi lascerà ancora di più a bocca aperta. Infatti, sostanzialmente, è un hamburger di sole verdure che però non ha proprio nulla da invidiare a quello classico. Perché, il […]

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Preparate l’impasto e fate le polpette di carciofi così; sono saporitissime. Solo 60 Kcal!

Marzo 27, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparate l’impasto e fate le polpette di carciofi così; sono saporitissime. Solo 60 Kcal!

I bambini, come del resto alcuni adulti, sono piuttosto restii a mangiare le verdure e solitamente le rifiutano categoricamente, preferendo di gran lunga restare senza la cena piuttosto che assaggiarle. Quindi, è innegabile che serva una valida alternativa che riesca a stuzzicare l’appetito. Come ad esempio le polpette di carciofi, un secondo piatto talmente tanto […]

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