Tutti vorremmo esistesse una dieta in grado di far perdere peso in pochissimo tempo e senza fare troppi sforzi. Esistono diverse diete, da quelle iperproteiche a quelle tisanoreiche, da quella Dukan a quelle a zona, ma non tutti sanno che le stesse possono presentare controindicazioni e limiti che non vanno assolutamente sottovalutati. Quando l’estate è alle porte soprattutto o quando semplicemente si é stufi di quei chili in piú, si puó optare con questo menu settimanale costituito da un conteggio giornaliero di 1200 calorie. La dieta di 1200 calorie viene eseguita con l’obiettivo di promuovere la perdita di peso, e […]
