Zucchine, attenzione a questo segnale: diventano velenose | NON le portare in tavola!
L’estate è ormai quasi alle porte e negli orti degli italiani si cominciano a raccogliere le prime verdure e i primi ortaggi di stagione.…
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Autore: Giusy
Il tiramisù al limone senza mascarpone: buonissimo, fresco e con poche calorie
Il tiramisù al limone è un dessert morbido e gustoso quanto la sua variante al caffè. Questo dolce può essere proposto sia d’inverno che d’estate…
La mousse di fragole senza panna, senza latte e senza mascarpone: leggera, fresca e ha solo 100 calorie!
La mousse di fragole è un delizioso dessert se avete bisogno di preparare qualcosa in fretta o semplicemente avete voglia di qualcosa di goloso.…
I 5 esercizi migliori che ti faranno bruciare 200 calorie in meno di 3 minuti!
Bruciare 200 calorie in meno di 3 minuti si può! Se vuoi bruciare calorie, tonificare il tuo corpo ed essere in salute, ma i…
La dieta di 1200 calorie per dimagrire 5 chili in soli 20 giorni!
Tutti vorremmo esistesse una dieta in grado di far perdere peso in pochissimo tempo e senza fare troppi sforzi. Esistono diverse diete, da quelle…
Le pagnottelle senza farina con sole 45 calorie e pronte in 5 minuti!
Come tutti sappiamo, in ogni tavola la presenza del pane è indispensabile e questo alimento non può mancare mai. Per chi si diletta a…
La torta di mele e pane: buonissima, facile e con poche calorie. Ha solo 160 calorie!
La torta di mele e pane è un’idea di riciclo molto apprezzata sia dai grandi che dai bambini. Se dovete consumare del pane e non sapete…
La crema catalana, un dolce gustoso in versione light con 90 Kcal pronto in 5 minuti!
La crema catalana è un dessert al cucchiaio di origine spagnola. La versione light di questa crema si ottiene facendo bollire il latte con…
L’infuso alla salvia, come prepararlo per sgonfiare la pancia in poco tempo
Occorre quotidianamente seguire sane abitudini, una dieta equilibrata e fare tanto sport per avere un fisico al pieno delle proprie energie e, soprattutto, una…
Bastano anche 50 grammi! Il lassativo naturale che elimina le tossine e svuota l’intestino
La stitichezza è un fastidio comune che colpisce tante persone. Per curarla è fondamentale non solo assumere cibi ricchi di fibre, ma é importante…