Il gelato fatto con 1 solo ingrediente, senza grassi e latte. Ha solo 50 calorie!
Essendo primavera inoltrata ormai da qualche settimana, si comincia ad avvertire il primo caldo e, dunque, anche l’esigenza di consumare qualcosa di fresco. Il…
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Autore: Giusy
I cordon bleu di zucchine, una ricetta gustosa, veloce e leggera con sole 170 calorie!
Sebbene con il termine “cordon bleu” si faccia riferimento ad una pietanza a base di carne di pollo o di tacchino impanata assieme a…
Le crocchette di spinaci con cuore filante, una ricetta gustosa e veloce. Solo 60 calorie a crocchetta!
Le crocchette di spinaci con cuore filante rappresentano un piatto invitante, delizioso e leggero. Queste piccole sfiziosità, per quanto sono gustose, possono essere preparate per qualunque…
Le frittelle di carote super gustose, facili e veloci. Solo 45 calorie l’una!
Le frittelle di carote costituiscono una pietanza sfiziosa, veloce e, soprattutto, leggera. Queste frittelle possono essere preparate per adattarle ad antipasto oppure a secondo piatto vegetariano.…
Dalgona Coffee, il cappuccino sottosopra che si prepara in 2 minuti e ha solo 90 calorie!
Il Dalgona Coffee, conosciuto anche come cappuccino sottosopra, è molto diffuso in questo ultimo periodo sul web. Nato in Corea del Sud nei giorni della…
La torta della nonna con pasta frolla all’acqua: buonissima e leggera. Solo 190 calorie!
La torta della nonna rappresenta uno dei dolci simbolo della pasticceria italiana ed è famosa in tutto il mondo per il suo aspetto invitante e la…
I cannelloni di melanzane, cremosi, gustosi e perfetti a pranzo. Solo 230 calorie!
Avete ospiti a pranzo e vorreste preparare qualcosa di diverso dal solito per stupirli? Ecco quello che fa al caso vostro: i cannelloni di…
Il toast arrotolato al forno: buonissimo, leggero e veloce. Solo 140 calorie!
Il toast arrotolato al forno è uno snack sfizioso, gustoso e veloce. E’ apprezzato sia dai grandi che dai bambini. Va benissimo come aperitivo da…
Le merendine paradiso fatte in case buonissime, leggere e senza conservanti. Solo 95 calorie!
Le merendine paradiso fatte in casa sono piccoli dolcetti gustosi, morbidi e nutrienti. Non hanno nulla a che vedere con le merendine confezionate che si trovano…
Il gelato al caffè buonissimo, veloce e con pochissime calorie. Solo 100 calorie!
Il gelato di soia al caffè è un gelato un po’ diverso da tutti gli altri, in quanto è dietetico e proteico, ma, senza dubbio, ugualmente…