Melanzane e pomodorini al forno, la cena furba e dietetica a meno di 4 euro e con 410 calorie! Leggi tutto
La cena veloce con 3 ingredienti e 310 calorie, saporita e anche proteica: e cosa vuoi di più? Leggi tutto
La cena furba che fa mangiare le verdure a tutti, ma proprio tutti: muffin di melanzane, peperoni e pomodori con solo 90 Kcal! Leggi tutto
Quando non voglio appesantirmi troppo la sera, mi mangio queste polpette di riso e verdure: sono deliziose. Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Grazie a questa ricetta piena di verdure sto dimagrendo un sacco, stasera mi mangio questo sformato di cavolfiore di 380 calorie! Leggi tutto
Stufato di verdure (225 Kcal), l’ho mangiato negli ultimi giorni perchè mi sentivo appesantita e gonfia: ora mi sento molto meglio! Leggi tutto
Non mi andava né carne e né pesce stasera, così ho fatto questo plumcake e ci ho messo zucchine e formaggio: è strepitoso. Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Con 2 patate vecchie ho fatto delle frittelle dorate e croccanti, che sembrano quasi fritte | Solo 70 Kcal! Leggi tutto
Finalmente posso mangiare una pizza intera senza pensare alla dieta, è sana e nutriente | Solo 480 Kcal! Leggi tutto