Da quando preparo questi involtini, non tocco più i fritti: sono diventati il mio salva-cena light preferito. Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Questi fagottini di zucchine cheto (solo 99 kcal), non sembrano per niente light: li hanno divorati a cena! Leggi tutto
Con questa lasagnetta di melanzane mangio senza appesantirmi: è la mia ricetta salva-cena preferita. Solo 105 Kcal! Leggi tutto
Non credevo che una pizza senza farina potesse saziarmi ed essere così buona: è pronta in 10 minuti e ha solo 293 kcal tutta! Leggi tutto
E’ un piacere fare questa dieta, non patisco la fame e mangio saporito: stasera mangio una bella fetta di questo sformato di 200 calorie! Leggi tutto
Melanzane alla contadina, la ricetta povera di mia nonna che non può mancare sulla mia tavola in estate Leggi tutto
Il contorno di melanzane di 160 calorie, fresco e saporito: lo abbino a tantissimi piatti e faccio sempre bella figura! Leggi tutto
Pensavo che la parmigiana fosse un piatto da evitare, poi ho scoperto questa versione al forno e non l’ho più lasciata. Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Contorno di melanzane di 150 calorie, ma puoi condirci anche la pasta, il pane o delle bruschette! Leggi tutto
Patate e piselli così non li avevo mai fatti: non sapevo cosa mettere vicino al pollo, questa ricetta mi ha salvato la cena Leggi tutto