Non mi era mai piaciuta così tanto: questa insalata, preparata in modo diverso dal solito, è leggera ma così gustosa che non riesco a dire basta | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Non friggo nulla e preparo queste melanzane al forno filanti: il piatto furbo che mi salva la cena con poche calorie e pronte in meno di un’ora! Leggi tutto
Quando cucino i ceci così li mangiano tutti (anche i bambini), finalmente ho risolto il problema! Leggi tutto
Un pasticcio di verdure così dietetico e buono non l’avete mai provato. Ha solo 170 Kcal! Leggi tutto
Mangia il petto di pollo al forno così e vedrai che lo farai tutte le sere: è leggero e tanto saporito! Leggi tutto
Focaccia senza farina bianca, pronta in 20 minuti: croccante fuori e filante dentro, con meno calorie della pizza (mi sazia per ore senza farmi ingrassare) Leggi tutto
Torta 12 cucchiai al limone: il dolce dietetico che si prepara senza bilancia, burro e latte! Leggi tutto
Non si romperà mai più, questa è la mia ricetta furba per un rotolo soffice che non si spezza e non fa crepe, sempre perfetto da arrotolare (e con solo 180 Kcal) Leggi tutto
A tavola lo fanno fuori subito, con 5 euro di spesa la cena è pronta e mangiano tutti con piacere | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
L’insalata salutare che dovresti mangiare ogni settimana: buona, ricca di proteine e gustosa | Solo 240 Kcal! Leggi tutto