In questi giorni devo fare la brava e non sgarrare prima di Capodanno, quindi stasera mangio questo merluzzo al pomodoro | Ha 240 Kcal! Leggi tutto
Questa sera voglio restare leggera e non appesantirmi troppo, così mangio questa insalata salutare | Solo 315 Kcal! Leggi tutto
Dopo Natale mangio qualcosa di leggero e salutare, stasera porto questa torta salata di appena 270 calorie in tavola! Leggi tutto
Guarda che idea geniale ho avuto con la carne macinata, mi hanno fatto tutti i complimenti a cena! Leggi tutto
Guarda cosa ho fatto con 1 kg di patate e uno stampo per muffin: non friggo nulla e non metto calorie! Leggi tutto
Cercavo un impasto più leggero e salutare per le mie pizzette e finalmente l’ho trovato: ti svelo il segreto! Leggi tutto
Verso la farina nell’acqua bollente, guarda cosa ci preparo per cena: tutti sono impazziti | Solo 95 Kcal! Leggi tutto
A Natale fanno sempre gola a tutti queste polpette di patate, una tonnellata non bastano mai! Leggi tutto
La zuppa che mi aiuta a rafforzare le difese immunitarie, la mangio in autunno e inverno | Solo 380 Kcal! Leggi tutto
Mia suocera la prepara ogni anno per Natale, e come sempre è la prima cosa che finisce in tavola! Leggi tutto