Per l’epifania ho deciso di portare in tavola queste favolose crespelle, l’ultima volta non sono riuscita nemmeno ad assaggiarle! Leggi tutto
Zuppa di verdure, ottima per depurarsi e perdere qualche chilo dopo le feste: apporta 290 calorie! Leggi tutto
Cavolfiore croccante e leggerissimo, fatto così conquista sempre tutti: ecco perché ne faccio un bel po’! Leggi tutto
Mi ero stancata di mangiarlo alla piastra, ora il petto di pollo lo faccio alla pizzaiola a dieta: è più gustoso e perdo peso lo stesso! Leggi tutto
La cena super salutare da mangiare almeno una volta a settimana: fai bene alla salute ed è anche buona! Leggi tutto
Verso una tazza di latte nei broccoli e guardo cosa mi preparo a dieta: ho perso già 3 chili | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Mi sento appesantita in questi giorni, così ieri sera mi sono preparata questa cena salutare e leggera! Leggi tutto
Se fosse per me li mangerei anche ogni sera, questi involtini sono fantastici e tanto nutrienti | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Rotolo salato, quando l’ho portato in tavola la prima volta mi hanno fatto tutti i complimenti | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Dopo le feste mangio qualcosa di leggero, poco calorico e sano per bruciare i grassi e depurarmi, questo sformato ha appena 230 calorie! Leggi tutto