La migliore salsa da spalmare che io abbia mai assaggiato finora, è proteica e ricca di grassi buoni! Leggi tutto
Preparo la pizza salata così, la farcisco anche e poi la mangio tutta: la cena di 650 calorie! Leggi tutto
Quando ho parecchia fame, mangio un pezzo di questo sformato: c’è tutto quello che mi serve | Solo 380 Kcal! Leggi tutto
Ho insaporito le mie zucchine grigliate così e ho preparato un aperitivo che era la fine del mondo | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Ne ho mangiate due fette a cena, mi sono riempita e non ho toccato più niente fino al giorno dopo | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Poca farina e niente lievito, questa pizza super salutare non ha nulla da invidiare a tutte le altre | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Involtini di pollo, non li preparo col petto ma uso le cosce: faccio così | Sono molto più saporiti! Leggi tutto
La cena completa e bilanciata di 450 calorie, mi sazia e assumo tanti nutrienti in una volta sola! Leggi tutto
Cena leggera e bilanciata, questo rotolo di zucchine ripieno apporta appena 190 calorie: è gustosissimo! Leggi tutto
La cena di 630 calorie, non pensavo che le polpette al forno potessero essere più buone anche di quelle fritte! Leggi tutto