Ho ricevuto i complimenti da tutti per questi involtini di zucchine, nessuno li aveva mai fatti così prima | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Questo plumcake di zucchine è venuto saporitissimo, lo hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Finalmente tutti hanno mangiato queste polpette: non sono di carne, ma le ho fatte col merluzzo! Leggi tutto
Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato la cena in meno di 30 minuti | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Salsa di pomodori e peperoni, la faccio una volta e la conservo in barattolo per tutto l’inverno! Leggi tutto
Potrei mangiarle anche ogni giorno, queste melanzane cucinate così sono davvero saporite | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Avevo voglia di pizza così ho ne ho fatta una con la base di verdure, più nutriente e salutare | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
L’insalata salutare di 230 calorie, la mangio a pranzo quando fa parecchio caldo: resto leggera e in forma! Leggi tutto
La cena nutriente e salutare, la mangio al posto della normale pizza: non ha proprio nulla da invidiare | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Gateau di zucchine, una ricetta gustosa che puoi mangiare anche a dieta. Ha solo 210 calorie! Leggi tutto