La maionese della salute, ci posso condire e insaporire tutto senza problemi: è leggerissima e anche buona! Leggi tutto
Pizza salata, per una taglia intera ho usato appena 120 grammi di farina: vado matta per questo piatto | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Impasto ricotta e spinaci assieme con pochissima farina e preparo degli gnocchi favolosi per pranzo | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Quando porto queste melanzane a tavola non sbaglio mai, faccio sempre un figurone | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
Lo mangio sempre in estate quando non ho voglia di appesantirmi troppo durante la giornata | Solo 400 Kcal! Leggi tutto
Non sporco nulla, metto tutto in teglia e inforno: solo ingredienti salutari | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Mangiando una sola ciambellina fornisco un mix di fibre, proteine, grassi e micronutrienti essenziali al corpo! Leggi tutto
Mai mangiati così saporiti! Questi peperoni li ho farciti così: sono piaciuti a tutta la famiglia! Leggi tutto
Nessuno aveva mai mangiato le zucchine così al forno, sono andate a ruba a tavola | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Crocchette di patate, molto più salutari rispetto a quelle classiche, più proteiche e a basso indice glicemico! Leggi tutto