1 tazza! La colazione migliore per bruciare i grassi, abbassare il colesterolo e lo zucchero consigliata dai nutrizionisti Leggi tutto
Ne ho presi 2 pacchi, così sto bene per 2 mesi: costano solo 2,49 euro da Lidl | Di solito li pago anche 10 euro! Leggi tutto
Bastano 85 grammi per contrastare il diabete e abbassare il colesterolo. Ed ha anche tanta vitamina D! Leggi tutto
Formaggi, questi sono quelli che puoi mangiare tutti i giorni: fallo così e assumi tutti i nutrienti senza sensi di colpa! Leggi tutto
Spaghetti senza glifosato, le marche migliori da mettere in tavola: da De Cecco, Rummo a Barilla fino a Combino (Lidl) | La lista completa! Leggi tutto
Riso, non c’è solo il Carnaroli e l’Arborio: ce ne sono tanti altri che fanno bene alla glicemia e alla linea che dovresti portare in tavola! Leggi tutto
Pane di segale confezionato, in queste marche ci sono pesticidi e altre sostanze nocive: fai molta attenzione! Leggi tutto
Glicemia alta: nessuno te lo dice, ma c’è un integratore naturale che aiuta a tenerla sotto controllo! Leggi tutto
I 5 formaggi più magri perfetti se sei a dieta (e non alzano il colesterolo). Ecco la lista! Leggi tutto