Me ne sono innamorata dal primo assaggio, questa torta è morbidissima (anche senza farina e burro) e apporta soltanto 150 calorie!

La torta alle banane e cacao è il dolce più fantastico che possiate provare, in quanto una sola fetta è sufficiente per farvela amare alla follia. Tra l’altro, il contenuto estremamente basso di grassi e calorie la rende un sogno per chi sta seguendo una dieta, in quanto si può dire (senza rimpianto alcuno) addio a qualsiasi rinuncia.

Ogni assaggio riuscirà a mettervi di buonumore e a migliorarvi la giornata, quindi non esitate a gustarvela per la prima colazione o per merenda. Poco importa se siete adulti o piccini, il suo profumo vi farà venire l’acquolina in bocca e non potrete resisterle, tanto è vero che la farete sparire alla velocità della luce.

Vi consigliamo anche di non perdere tempo ad allacciarvi il grembiule, perché il procedimento è decisamente veloce.

La ricetta della torta alle banane e cacao, vi delizierà già dal primo assaggio!

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Tempo totale: 45 minuti
Porzioni: 6
Calorie: 150 a fetta

Ingredienti

• 3 banane
• 2 uova
• 60 gr di cacao
• 30 gr di semi di girasole
• 5 gr di lievito in polvere
• Quanto basta di olio

Preparazione

1. Per prima cosa sbucciate le banane, tagliatele a rondelle, riponetele in una terrina e riducetele per bene a purea con il frullatore ad immersione.
2. Adesso aggiungete le uova, il cacao e il lievito in polvere e mescolate con la frusta a mano, una volta ottenuto un composto liscio e omogeneo unite i semi di girasole e rimestate ancora.
3. Fatto questo adagiate uno stampo rotondo in silicone su una leccarda, ungetelo con l’olio e versateci il vostro composto.
4. Infine mettete a cuocere in forno preriscaldato per 30 minuti a una temperatura di 180°C, al termine rimuovete la torta dallo stampo, tagliatela a fette e servitela.

Per la preparazione della torta alle banane e cacao potete guardare la video ricetta!