Questo è il pane che ho scelto per il diabete: mi ha salvato, niente più gonfiore e una sazietà immediata! Leggi tutto
Questa insalata è la mia cura, ho dormito da favola dopo averla mangiata: è leggera e saziante | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Non rinuncio mai ai biscotti, figurati questi alle mele: nessuno resiste, mi svuotano sempre tutto il piatto! Leggi tutto
Questo è quello che devi mangiare contro il diabete: ce ne uno da mangiare a pranzo, merenda e cena! Leggi tutto
Carciofi ammuddicati alla siciliana, riempiteli così e li avrete saporiti e buoni. Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Non friggo un bel niente, questa è la mia migliore cena proteica: mi sazia ed è un piacere mangiarla a dieta! Leggi tutto
E’ un gioco da ragazzi fare questi grissini, la mia nutrizionista mi ha dato l’ok per mangiarne qualcuno tra un pasto e l’altro! Leggi tutto
Fette biscottate a colazione, ti stanno rovinando: corri subito ai ripari e mangia solo questo al mattino! Leggi tutto
Questi panini sono buoni anche per me che soffro di diabete, mia moglie me li sforna caldi ogni giorno! Leggi tutto
Ho dormito benissimo ieri notte (e senza svegliarmi ogni due per tre), grazie a questa insalata leggera e saziante che ho mangiato prima! Leggi tutto