Poca farina e niente lievito, questa pizza super salutare non ha nulla da invidiare a tutte le altre | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Involtini di pollo, non li preparo col petto ma uso le cosce: faccio così | Sono molto più saporiti! Leggi tutto
La cena completa e bilanciata di 450 calorie, mi sazia e assumo tanti nutrienti in una volta sola! Leggi tutto
Cena leggera e bilanciata, questo rotolo di zucchine ripieno apporta appena 190 calorie: è gustosissimo! Leggi tutto
La cena di 630 calorie, non pensavo che le polpette al forno potessero essere più buone anche di quelle fritte! Leggi tutto
Ho trovato un buon modo di mangiare la carne, l’aggiungo al ripieno del mio rotolo | Solo 390 Kcal! Leggi tutto
Mi hanno fatto tutti i complimenti a cena, il ripieno di questi involtini è piaciuto tanto | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Quando voglio mangiare qualcosa di nutriente e salutare, questa torta salata ripiena è la scelta migliore | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Le uova fatte così non mi stancano mai, ogni volta cambio qualcosa nella ricetta | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Non sapevo come cucinare il petto di pollo, così ci ho preparato questi involtini deliziosi e saporiti | Solo 155 Kcal! Leggi tutto