La cena di appena 280 calorie, la preparo in meno di 30 minuti, basta avere in cucina questi 4 ingredienti! Leggi tutto
Solo 150 Kcal! Guarda cosa ci preparo con un pomodoro e una scatoletta di tonno, tutti volevano un’altra fetta! Leggi tutto
Guarda cosa ci preparo per cena con le patate e le lenticchie, è tanto saporita | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Solo 124 Kcal | Quando ho voglia di pane a dieta, lo preparo così: è ipocalorico ma anche buono! Leggi tutto
La cena oltre ad essere salutare è anche buona, tutti hanno lucidato il piatto | Solo 320 Kcal! Leggi tutto
Più buona di così non si può! Basta grattugiare 3 patate e non avanzerà nulla a tavola | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Broccoli, per convincere tutti a mangiarli (anche i bambini) prepara questa ricetta sfiziosa | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Preparo la base con le patate, sembra quasi una pizza vera: non è rimasta una sola fetta | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Cozze gratinate, fatte così sicuramente non le hai mai mangiate: ogni anno mia suocera le fa così! Leggi tutto
Basta col petto di pollo fritto, lo preparo così ed è sicuramente più saporito e cremoso | Solo 210 Kcal! Leggi tutto