Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri! Leggi tutto
Non friggo nulla, li cuocio a vapore e sono buonissimi: questi involtini di zucchine li farcisco così | Solo 25 Kcal! Leggi tutto
Nessuno lascia mai niente nel piatto da quando cucino le melanzane e il pollo assieme così | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Tutti sono rimasti a bocca aperta dopo aver visto la mia torta di melanzane salata | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Broccoli impanati, li cuocio al forno e non uso l’olio: sono croccantissimi | Anche i bambini li hanno mangiati! Leggi tutto
Patate e broccoli gustosissimi, li ho preparati per cena così: tutti mi hanno chiesto il bis! Leggi tutto
Quando voglio fare il pieno di verdure, le mangio così | Preparo questa cena gustosissima di appena 240 Kcal! Leggi tutto
Tantissime verdure in un sol piatto, questa è la ricetta che più amo e non me ne stanco mai | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
E’ sempre un piacere mangiarle così, grattugio le patate per una pizza salata di appena 120 Kcal! Leggi tutto
Cena salutare di 250 calorie, me ne sono innamorata non appena l’ho provata | Tutti mi hanno chiesto il bis! Leggi tutto