Ieri sera ho fatto felici tutti a tavola, ora vogliono che li prepari anche stasera: è semplicissimo! Leggi tutto
Stasera mi aspetta questa cena di patate e verdure, ne ho fatta in più: il giorno dopo è ancora più buona! Leggi tutto
Mi sentivo molto appesantita, così ieri sera mi sono fatta queste crepes verdi sazianti e leggere, e ho fatto bene! Leggi tutto
Polpette di ceci, ancora più buone e saporite di quelle con la carne: mi saziano e faccio il pieno di proteine! Leggi tutto
Pancake spezzafame: li puoi mangiare quando vuoi, ma io li preferisco quando mi vene fame durante la giornata! Leggi tutto
Era proprio la ricetta di melanzane che cercavo: saporita, leggera e tanto gustosa | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Ieri sera con queste focaccine di broccoli ho spiazzato tutti a cena, erano finite e ancora che me ne chiedevano altre! Leggi tutto
Stasera involtini di zucchine ripieni, sto continuando a perdere peso e a non farmi mancare niente: che gioia! Leggi tutto
In 10 minuti stupisci tutti con un contorno dietetico che sembra fritto, questi finocchi gratinati sono la perfezione! Leggi tutto
Torta salata senza farina né lievito: col cavolfiore viene sana, leggera e senza sensi di colpa | Solo 110 Kcal! Leggi tutto