Va sempre a ruba ogni volta che la preparo! Servono soltanto uova, fiocchi d’avena e latte | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Ormai sono mesi che non compro più crackers, li preparo io in pochi passaggi: è semplicissimo! Leggi tutto
Da quando farcisco così le zucchine, le mangiano tutti in famiglia: ho risolto alla grande | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Polpette di ceci, sono andate a ruba: piene di proteine e fibre | Non metto uova e farina 00! Leggi tutto
Cavolo, da quando lo cucino così lo mangiano tutti in famiglia (anche i bambini): è un sollievo | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Cena di 320 calorie, con questo sformato non ho più fame fino al mattino dopo: ci metto le patate e gli spinaci! Leggi tutto
Prima non mi piaceva, ora che mia suocera mi ha fatto provare la zucchina lunga cucinata così ne vado matta | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato al volo questa cena in pochi minuti | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis! Leggi tutto
Le piadine fatte così sono molto più gustose: nell’impasto ci metto le patate, pomodori e peperoni! Leggi tutto