Carciofi e patate, la ricetta della mia nonna ogni volta che la faccio piace sempre a tutti | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Questa insalata è la mia cura, ho dormito da favola dopo averla mangiata: è leggera e saziante | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
E’ un gioco da ragazzi fare questi grissini, la mia nutrizionista mi ha dato l’ok per mangiarne qualcuno tra un pasto e l’altro! Leggi tutto
Questi panini sono buoni anche per me che soffro di diabete, mia moglie me li sforna caldi ogni giorno! Leggi tutto
Ho dormito benissimo ieri notte (e senza svegliarmi ogni due per tre), grazie a questa insalata leggera e saziante che ho mangiato prima! Leggi tutto
Questa cena è un vero toccasana per il mio intestino e cuore, anche la mia nutrizionista mi ha dato l’ok! Leggi tutto
Questo è l’unico pane che posso mangiare con il diabete, non soffro più di gonfiore e mi sazia subito: mi ha salvato! Leggi tutto
Non mi pento più di essermi messa a dieta, questa insalata la mangio la sera: è gustosissima e ha soli 380 kcal! Leggi tutto
Ho tolto la carne dalla mia dieta su consiglio della nutrizionista e l’ho sostituita così a cena: non ne sento proprio la mancanza, anzi! Leggi tutto
Alle mie frittelle nessuno riesce a dire di no, sono dietetiche e pure saporite: le mangio stasera che sono a dieta ferrea! Leggi tutto