La mia merenda è diversa: 200 Kcal, tutta bontà e salute in un mini plumcake al cocco, banana e cacao! Leggi tutto
Dessert al limone fresco, cremoso e leggero: in estate mi rinfresca e mi toglie la voglia di dolce. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Pancake sofficissimi come una nuvola, questa è la ricetta che preferisco di più. Solo 160 Kcal! Leggi tutto
3 ingredienti e solo 90 Kcal a fetta: questa torta è perfetta per la mia dieta, è senza farina, burro, uova e latte! Leggi tutto
Biscotti al cioccolato e albumi senza farina, latte, burro e lievito pronti in 2 minuti e con sole 45 calorie! Leggi tutto
Biscotti proteici yogurt e gocce di cioccolato, 4 ingredienti e 34 calorie: senza burro né olio e senza rimorsi! Leggi tutto
Il segreto della mia colazione mattutina: torta al limone salva-glicemia, sana e bilanciata. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
La torta all’acqua senza burro, uova e latte: un dolce leggerissimo che ha solo 130 calorie! Leggi tutto
La coca cola naturale fatta in casa che rinfresca senza appesantire, in estate la bevo ogni giorno e si conserva fino a 2 settimane! Leggi tutto