Torta delle monache, l’antica ricetta che non passa mai di moda: a casa mia saltano dalla gioia quando la vedono in tavola! Leggi tutto
Colazione salva-glicemia: 3 ricette sane e gustose per tenere basso zucchero e colesterolo nel sangue Leggi tutto
Adoro tantissimo questa torta al limone: è sofficissima, delicata e anche se sto a dieta un pezzo lo mangio anche io! Leggi tutto
La torta alle fragole non è mai stata così cremosa e golosa. Poca farina e niente burro, solo 150 Kcal! Leggi tutto
Plumcake allo yogurt e arancia per tutti stamattina, lo inzuppo anche nel cioccolato fuso: solo 145 calorie! Leggi tutto
5 dessert estivi sani, cremosi e sotto le 200 calorie: zero sensi di colpa, lo dice la nutrizionista! Leggi tutto
I biscotti della salute: nutrienti e proteici, saziano a lungo e non sono niente male. Solo 70 Kcal! Leggi tutto
3 ingredienti e 50 calorie! Me li ha consigliati la nutrizionista per la colazione: sono proteici, sazianti e davvero buoni Leggi tutto
3 dolci famosi in versione light sotto le 200 calorie: tiramisù, torta caprese e torta paradiso zero rimorsi! Leggi tutto