La mia nutrizionista mi ha dato queste polpette per cena, anche se non c’è carne sono la fine del mondo! Leggi tutto
Compravo sempre caramelle, ora me le produco da sola in pochi minuti e sono anche più buone e salutari! Leggi tutto
Questa schiacciata la sostituisco al pane a cena, si fa in 10 minuti: è più saporita, sfiziosa ma anche salutare! Leggi tutto
Questa torta mi si scioglie in bocca, vale proprio la pena gustarla anche a dieta: è senza farina! Leggi tutto
La prossima volta mi conviene preparare due teglie, una sola non è bastata: la cena di 440 calorie! Leggi tutto
Ogni volta cambio qualcosa nella ricetta, ma questa torta di mele viene sempre perfetta | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Mi hanno regalato una cassetta piena di patate, così mi è venuta l’idea di conservarle in barattolo: si mantengono per anni in dispensa! Leggi tutto
Il pane all’acqua lo mangio anche se sono a dieta ferrea: me lo preparo da sola e viene perfetto! Leggi tutto
Quando mi sento stanca e debole mangio questa zuppa di fagioli greca: è un vero toccasana! Leggi tutto