Focaccia di appena 150 calorie, questa ricetta è sicuramente più sana e proteica ma anche più saporita: ve lo assicuro! Leggi tutto
Tarta tatin, il famosissimo dolce francese di ricotta e pere che sta facendo innamorare tutti Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Piaceranno soprattutto ai bambini, queste frittelle le preparo con lenticchie e zucchine: sono favolose! Leggi tutto
Un contorno gustosissimo di appena 140 calorie, questi finocchi gratinati sono davvero favolosi! Leggi tutto
Solo 145 calorie | Ne mangio una fetta al mattino, mantiene bassa la glicemia: non metto farina e né zucchero! Leggi tutto
Frittelle di zucchine, non sbaglierai mai a portarle in tavola: anche i bambini le mangiano senza capricci | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Pizza, preparo la base così e nessuno si lamenta: è saporitissima | Non uso né la farina e né il lievito! Leggi tutto
Appena 144 calorie | Non è per nulla difficile preparare questa torta, ne vale davvero la pena: ve lo assicuro! Leggi tutto
Mangiare le uova, se le cucini così dimagrisci lo stesso: 3 metodi per farlo senza compromettere la dieta! Leggi tutto
Ho sostituito il pane a cena con queste piadine saporitissime e nutrienti: non vi dico quanto siano buone! Leggi tutto