Tagliate le fragole e aggiungetele all’impasto | E’ così deliziosa che la farete spesso, ha solo 190 Kcal! Leggi tutto
Pane proteico, ne mangio uno e mi aiuta a frenare la fame: non aumenta la glicemia e non c’è 1 grammo di farina bianca! Leggi tutto
E’ finita non appena l’ho portata in tavola, mio marito ne ha mangiato subito 2 fette: apporta solo 190 calorie! Leggi tutto
Appena 90 calorie! Ne mangi uno e ti viene voglia di mangiarli tutti, me li ha consigliati la mia nutrizionista Leggi tutto
Sono mesi che non uso più farina in cucina, ma la sostituisco così anche per fare i muffin | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Perfetti da mangiare dopo la palestra o l’allenamento, queste ciambelle salate apportano un numero infinito di nutrienti! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha svelato la ricetta di questa torta al cioccolato senza farina, burro e zucchero | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Mangio tante verdure insieme cucinandole così e non me ne stanco mai: la cena salutare e saporita di appena 240 Kcal! Leggi tutto
Ne mangi uno e ti viene voglia di finirli tutti in una volta, questi dolcetti sono irresistibili | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
La torta degli sportivi per bruciare grasso e aumentare la massa muscolare: non è niente male | Solo 160 Kcal! Leggi tutto