Sformato di zucchine allo yogurt, una ricetta gustosissima e leggera con sole 220 calorie! Leggi tutto
Le frittelle di quinoa e verdure, un piatto gustoso e light che vi stupirà. Solo 260 calorie! Leggi tutto
La frittata soffiata, ecco come farla soffice e leggera anche per chi è a dieta. Solo 220 calorie! Leggi tutto
La cena super leggera che si prepara al volo, solo verdure e niente farina. Ha solo 160 calorie! Leggi tutto
Il tortino di melanzane, un secondo piatto da fare per chi è a dieta. Ha solo 320 calorie! Leggi tutto
Patate, uova e formaggio in padella, un piatto salvacena pronto in 10 minuti e con 280 calorie! Leggi tutto