Grattugio la zucchina e una patata e preparo dei muffin salati favolosi: sono finiti al volo | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Ho versato questo composto sul cavolfiore, broccoli e patate e poi ho messo in forno | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Frullo i broccoli con 3 uova, metto tutto in forno e preparo una cena saporita e deliziosa | Solo 180 a fetta! Leggi tutto
Ho preparato questa ricetta col cavolfiore, ha meno di 150 calorie ed è più buona della carne! Leggi tutto
I bastoncini di cavolfiore filanti senza carboidrati: una ricetta facile, gustosa e con sole 120 calorie! Leggi tutto
Con le patate, cavolo cappuccio e altre verdure preparo una ricetta deliziosa | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Con la verza ho preparato degli involtini squisiti: non metto la carne all’interno | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Con qualche patata e del formaggio preparo uno sformato fantastico: mai fatto così buono | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Broccoli e cavolfiore in teglia! Le verdure mangiate così sono buonissime, con sole 220 calorie Leggi tutto