La cena di neanche 5 euro ma saporita, gustosa e salutare: mi ricordo che me la cucinava mia nonna e la mangiavo sempre tutta! Leggi tutto
Con questa insalata fresca la sera, ho già perso qualche chilo: mi tiene sazia a lungo ed è tanto salutare | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Carciofi alla romana come li fa mia nonna non li fa nessuno: a Pasqua ce ne sono sempre a volontà! Leggi tutto
Le volte che ho ancora fame dopo aver mangiato, la blocco mangiando un paio di uova ripiene di avocado: solo 120 Kcal! Leggi tutto
Dopo l’abbuffata di ieri a pranzo, oggi mi mantengo leggera e mangio proteico: ceci e uova in salsa | Solo 410 Kcal! Leggi tutto
Stasera piadine leggere e saporite, fare la dieta non mi spaventa più: mangio e non patisco la fame! Leggi tutto
A dieta non mi manca più neanche la pizza, perché mangio questa ogni volta che voglio e la farcisco a piacere | Solo 380 a persona! Leggi tutto
Ho dormito una meraviglia ieri sera (senza risvegliarmi di continuo), ho mangiato questa insalatona prima: è leggera e saziante! Leggi tutto
Questa sera mi toccano le crepes, nulla di più sano e gustoso: non sono mai stata così contenta di fare la dieta! Leggi tutto
Questa cena è a costo 0, mangio bene e leggero: dentro ci posso mettere quello che voglio! Leggi tutto