Ieri sera ho portato in tavola queste piadine super salutari e le ho farcite col prosciutto | Solo 175 Kcal! Leggi tutto
La cena di appena 200 calorie, la preparo quando ho poco tempo e voglio mantenermi leggera la sera! Leggi tutto
Con le melanzane preparo una cena saporitissima: non metto carne macinata | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Non uso le uova per l’impanatura e non friggo nulla, le melanzane le impano così | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio per 20 minuti: mangio bene e mantengo la linea | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Pizza salata, per una taglia intera ho usato appena 120 grammi di farina: vado matta per questo piatto | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Non sporco nulla, metto tutto in teglia e inforno: solo ingredienti salutari | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Non sapevo come cucinare i peperoni, così ho preparato delle polpette favolose per cena | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Piadina fit, sono una nutrizionista e ti svelo 4 ricette gustose per assumere la tua dose proteica! Leggi tutto
La pizza della salute piena di verdure, fibre e proteine: la mangio almeno 2 volte a settimana | Solo 310 Kcal! Leggi tutto