Con 2 melanzane preparo una cena saporita e gustosa: non ho fritto nulla | Solo 310 Kcal! Leggi tutto
Melanzane, farcitele così e finiranno in un baleno; sono anche dietetiche. Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Ho preparato l’insalata caprese senza il pomodoro: è ancora più buona, salutare e fresca | Solo 390 Kcal! Leggi tutto
L’insalatona della salute, la mangio in estate quando fa tanto caldo e ho voglia di qualcosa di fresco e leggero | Solo 390 calorie! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno come fare le crepes senza farina e latte, più proteiche e nutrienti | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno come preparare una pizza low carb, tutta la famiglia ne va matta | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Quasi meglio della pizza! Con questa ricetta faccio il pieno di proteine, fibre e nutrienti per la giornata | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
La ricetta velocissima per cena, questi maxi pancake di zucchine apportano appena 150 calorie e li farcisco come voglio! Leggi tutto