Polpette di lenticchie, con tante proteine e fibre: le mangio a cena per stimolare il metabolismo! Leggi tutto
Quando voglio restare leggera a cena, mangio una fetta di questo sformato di 120 calorie! Leggi tutto
Il cavolo non lo mangiava mai nessuno a casa, ora tutti corrono a tavola quando preparo questa ricetta | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Verso lo yogurt nell’acqua bollente, guarda cosa preparo in pochi minuti per cena | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
La cena salutare da mangiare almeno una volta a settimana, ho fatto un figurone | Solo 195 Kcal a fetta! Leggi tutto
Altro che pizza! Questa focaccia è saporitissima ed è anche molto nutriente e salutare, apporta appena 130 calorie! Leggi tutto
Zucchine e patate, li grattugio e ci preparo dei muffin salati per tutta la famiglia a cena | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Pizza salata, ne mangio una fetta a cena e non ho più fame fino al giorno dopo: tutti ne vanno matti! Leggi tutto
Ho cucinato insieme melanzane e lenticchie, il sapore è favoloso: ci condisco pasta, pane e bruschette! Leggi tutto
La pizza della salute, non c’è un grammo di farina: è proteica, ricca di fibre e frena la fame | Solo 200 Kcal! Leggi tutto