Non metto uova, burro e né farina raffinata: per questi biscotti uso le carote grattugiate | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
La ricetta che faccio quando ho voglia di dolce ma zero voglia di ingrassare: muffin alle carote da 100 calorie l’uno, soffici, leggeri e perfetti con il caffè! Leggi tutto
La cena che preparo quando ho poco tempo: metto tutto in friggitrice ad aria e via, non appesantisce e con solo 290 kcal! Leggi tutto
Il trucco per preparare uno sformato di verdure facilissimo ma che sembra da ristorante: è leggero, gustoso e ha appena 310 calorie Leggi tutto
Focaccia senza farina bianca, pronta in 20 minuti: croccante fuori e filante dentro, con meno calorie della pizza (mi sazia per ore senza farmi ingrassare) Leggi tutto
Solo prugne, uova e yogurt e niente forno: questa torta in padella è diventata la mia alleata contro la stitichezza, dolce ma anche digestiva con solo 160 kcal! Leggi tutto
Questi 4 succhi naturali sono la mia arma segreta: li preparo in 5 minuti e la mia pelle è più luminosa e addio a gonfiore e stanchezza Leggi tutto
L’ho preso per emergenza… ora lo uso ogni giorno: costa solo 17,99 € da Lidl e i pezzi sono quasi ultimati! Leggi tutto
Con 24,99 € ti dura per anni, l’ho visto sul volantino LIDL in offerta: è perfetto in cucina per frutta, verdura e molto altro Leggi tutto
Questa settimana scelgo la colazione proteica in offerta a 1,29 euro da Lidl, così sto bene tutta la settimana! Leggi tutto