Mi sono sbarazzata dell’influenza nel giro di 3 giorni, ho seguito alla lettera questi consigli e e sono tornata subito a stare bene! Leggi tutto
La carne alla pizzaiola è molto più saporita e morbida così, ne mangerei una padella intera | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Quando devo integrare più proteine durante la giornata, mangio una fetta di questa torta: è buonissima | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Mangio una piadina salutare come questa a cena e sto a posto: ricca di proteine e nutrienti | Ha 570 Kcal! Leggi tutto
E’ la prima volta che mangio i ceci così, inoltre questa zuppa è super salutare e frena la fame | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Granola, ormai la faccio da anni in casa: molto più buona e salutare di quella che compri! Leggi tutto
Ho preparato il pane fatto in casa così, senza usare farina: ricchissimo di fibre e proteine! Leggi tutto
Impano le melanzane ma non le friggo, ormai le mangio da anni così e non riesco più a farne a meno! Leggi tutto
La preparo con una melanzana, la cena è gustosissima così ma anche leggera | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Elimina tutte le rughe dal viso, spalmala tutte le sere: sembrerai fino a 10 anni più giovane! Leggi tutto