Cena intelligente: la zuppa di zucca e legumi che nutre il metabolismo e stabilizza glicemia e colesterolo. Solo 300 Kcal! Leggi tutto
La bevanda naturale che risveglia il metabolismo, stabilizza la glicemia e calma l’infiammazione: bevila al mattino e al pomeriggio! Leggi tutto
Biscotti al pistacchio salva-glicemia (e colesterolo): solo 2 ingredienti, 100 % naturali e spezzi la fame senza picchi! Leggi tutto
La pizza proteica zero colpe (228 calorie): sana, leggera e low carb. La mangio almeno 3 volte a settimana! Leggi tutto
Plumcake al limone, ricco di proteine: soffice e profumato, rallento la glicemia e non ho sensi di colpa! Leggi tutto
6 pasti fit veloci e leggeri sotto le 400 calorie: con queste ricette dimagrisci e non soffri la fame! Leggi tutto
Spesa Lidl per dimagrire, i 30 alimenti sani e nutrienti in offerta fino al 25 maggio da mettere nel carrello della spesa! Leggi tutto
Melanzane e pomodorini al forno, la cena furba e dietetica a meno di 4 euro e con 410 calorie! Leggi tutto
Burro di pistacchi, pronto in 15 minuti a casa e 100% naturale: ora lo metto dappertutto! Leggi tutto
La torta nuvola sofficissima, la colazione che mi salva a dieta al mattino. Solo 160 Kcal! Leggi tutto