Polpo alla griglia tenerissimo, il trucco per farlo restare morbido dentro e dorato fuori: la ricetta da 10 e lode! Leggi tutto
Dolce in padella allo yogurt: l’ho fatto stamattina per colazione all’ultimo minuto, si prepara in un attimo e con solo 170 Kcal! Leggi tutto
Senza lievitazione e pronto in meno di un’ora: il pane salato alle zucchine che non smetti più di mangiare, ti conquista subito Leggi tutto
Non credevo che potessero essere così golosi: biscotti sani da rifare subito per spezzare la fame, funzionano per davvero! Leggi tutto
Melanzane e riso, ho preparato delle polpette saporitissime: tutti mi chiedono di rifarle | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Ho fatto la lasagna di zucchine, è venuta così buona che anche mia suocera ha chiesto la ricetta (con solo 370 Kcal) Leggi tutto
Dolcetti freddi al limone: con il cocco sono ancora più golosi e si fanno in un attimo, buoni anche a fine pasto con solo 95 Kcal! Leggi tutto
Non serve friggere niente e né cuocere in forno: con questa parmigiana di zucchine leggera faccio un figurone in 20 minuti e resto in forma! Leggi tutto
Solo 5 ingredienti e niente gelatiera: questi biscotti gelato sono la svolta dell’estate, mi hanno salvato la dieta! Leggi tutto