Non ho resistito a cena e ho mangiato metà teglia solo io, il cavolfiore mangiato così è tutta un’altra cosa | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Biscotti senza niente, l’impasto lo fai in 5 minuti e con 2 ingredienti: per chi ha diabete e colesterolo alto sono perfetti! Leggi tutto
L’antichissima Torta delle monache, ogni volta che la preparo faccio sempre un figurone a casa | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Dieta del minestrone, la faccio per 7 giorni dopo le vacanze: perdo qualche chilo e la pancia torna piatta! Leggi tutto
A dieta non rinuncio mai alla parmigiana di melanzane, questa apporta soli 210 calorie ma è una bomba di sapore! Leggi tutto
Mangio vegetariano stasera, mi preparo queste polpette di broccoli: saporite e con poche calorie! Leggi tutto
Pane, se lo mangi così non metti mezzo chilo: il segreto dei nutrizionisti per mangiarlo tutti i giorni! Leggi tutto
Torta all’arancia, così buona è la prima volta che la preparo: è finita subito | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
E’ la ricetta che spicca sempre di più a tavola, con questa torta di zucchine e pasta fillo impazziscono tutti ogni volta! Leggi tutto