La torta del buongiorno: cremosa, saziante, ricca di potassio, fibre e proteine: c’è tutto (e ha anche solo 150 Kcal)! Leggi tutto
Pancake proteici e nutrienti per colazione: sazianti e energetici, zero farina raffinata e zero rimorsi! Leggi tutto
Mi sono venute ancora più buone dell’ultima volta, ho cambiato un po’ l’impasto e ora sono perfette! Leggi tutto
Insalate in busta, troppi pesticidi (se ne salvano solo 5 su 26 analizzate): Bonduelle e Carrefour Bio tra i peggiori del test francese! Leggi tutto
Polpette di ceci: piene di fibre, proteine vegetali e zero farina. Mi basta una porzione la sera e sono sazia, solo 290 Kcal! Leggi tutto
Volevo un dolce veloce e dietetico, così mi sono preparata questa torta di mele in padella di solo 110 calorie! Leggi tutto
Lo sapevo che dovevo fare doppia dose, sono scomparsi subito dal piatto: questi dolci ai frutti di bosco e crema sono irresistibili! Leggi tutto
Stavo cercando un dolce chetogenico da mangiare con le mie amiche a dieta, questo è pazzesco: Solo 3 ingredienti, solo 150 calorie! Leggi tutto
Prosciutto cotto: pieno di nitriti, glutammato e zuccheri (anche in marche famose) | Tra i peggiori c’è Ferrarini, i risultati del nuovo test! Leggi tutto
Non solo patate ma anche lenticchie, così aggiungo anche proteine alle mie crocchette | Solo 230 Kcal! Leggi tutto