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Questa crema fredda senza zucchero è venuta super spumosa anche senza zucchero, con pochissimi ingredienti e senza panna con solo 30 Kcal!

Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane!

Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie!

Preparo questa torta con lo yogurt e il latte: è così alta e morbida che si scioglie in bocca | Solo 160 Kcal!

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Un disabile muore dopo aver mangiato il ciambellone, la tragedia avvenuta nella Rsa di Pesaro!

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Offerte grandi questa settimana da Lidl, non ce l’ho fatta a non prendere tutto: mi è convenuto!

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Ho insaporito le mie zucchine grigliate così e ho preparato un aperitivo che era la fine del mondo | Solo 130 Kcal!

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Prima non mangiavo dolci a dieta, ora non mi preoccupo: una fetta di questa torta mi è concessa | Solo 130 Kcal!

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Metto lo yogurt nell’impasto e preparo questa torta alta e sofficissima in 5 minuti | Solo 210 Kcal!

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Torta al limone, è la prima volta che la preparo così: si scioglie in bocca | Solo 180 Kcal!

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Non sono tutti uguali ! Se proprio devi mangiare i crackers, questi sono i migliori da comprare al supermercato!

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Acqua di carciofo, non buttarla via per nessun motivo | Se la prendi per una settimana non immagini neanche cosa accade!

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Costano di nuovo 3,59 euro da Lidl, che fortuna: mi erano quasi finite | Qualità/prezzo top!

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