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Verso la farina nell’acqua bollente in padella e in pochi minuti preparo queste focaccine furbe senza lievito, calde e morbidissime

Li faccio mentre esce il caffè la mattina: questi muffin giapponesi all’acqua sono pronti in 20 minuti e senza forno, mai mangiati così soffici!

Sto a dieta ferrea da qualche settimana e oggi mi aspetta questa insalata di ceci e tonno completa e saziante, pronta in pochi minuti!

La torta della salute, senza ingredienti raffinati: basta poco per avere un dolce sano e bilanciato | Solo 175 Kcal!

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Ne mangerei uno dietro l’altro, ne preparo sempre tantissimi così li mangio a colazione per almeno una settimana!

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Con le melanzane preparo una cena saporitissima: non metto carne macinata | Solo 140 Kcal!

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A tavola faccio il pieno di questa verdura, previene l’ictus e i coaguli di sangue nel cuore (sino al 60% di successo): lo dice il nuovo studio!

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Crema di melanzane: ci condisco pasta, pane e bruschette e risolvo il pranzo e la cena | Solo 95 Kcal!

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Chips di zucchine, le sgranocchio quando ho voglia di qualcosa di salato ma leggero | Solo 135 Kcal!

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La torta gelato della salute, ricca di proteine e nutrienti buoni: non ho più sensi di colpa!

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Trovate microplastiche anche nell’insalata e lattuga (che poi mettiamo a tavola), è allarme | I risultati del nuovo studio!

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Basta con rughe e macchie sul viso, il trucco domestico che devi assolutamente provare e che nessuno ti dice!

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In questo periodo serve a tutti in cucina e ha anche 2 funzioni: da Eurospin lo trovi in offerta a 59,99 euro!

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